Sebuah studi baru menunjukkan bahwa melihat profil Anda - versi ideal diri dapat memberikan efek psikologis yang menguntungkan dan mempengaruhi perilaku.
Profil adalah versi ideal diri, penuh dengan foto dan tulisan yang dikuratori untuk keluarga, teman, dan kenalan. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa versi diri ini dapat memberikan efek psikologis yang menguntungkan dan mempengaruhi perilaku.
Catalina Toma, asisten profesor komunikasi komunikasi UW-Madison, menggunakan Tes Asosiasi Implisit untuk mengukur harga diri pengguna setelah mereka menghabiskan waktu melihat profil mereka, pertama kali alat penelitian psikologi sosial digunakan untuk menguji efek dari . Tes menunjukkan bahwa setelah peserta menghabiskan hanya lima menit untuk memeriksa profil mereka sendiri, mereka mengalami peningkatan harga diri yang signifikan.
Tomislav Konestabo / Shutterstock.com
Tes mengukur seberapa cepat peserta mengaitkan kata sifat positif atau negatif dengan kata-kata seperti saya, saya, saya dan saya sendiri.
"Jika Anda memiliki harga diri yang tinggi, maka Anda dapat dengan cepat mengaitkan kata-kata yang terkait dengan diri Anda dengan evaluasi positif tetapi memiliki waktu yang sulit mengaitkan kata-kata yang terkait dengan diri Anda dengan evaluasi negatif," kata Toma. "Tapi jika kamu memiliki harga diri yang rendah, yang terjadi adalah sebaliknya."
Toma memilih untuk menggunakan Tes Asosiasi Implisit karena tidak dapat dipalsukan, tidak seperti alat pelaporan mandiri yang lebih tradisional.
“Budaya kita sangat menghargai memiliki harga diri yang tinggi. Untuk alasan ini, orang biasanya meningkatkan tingkat harga diri mereka dalam kuesioner laporan diri, ”katanya. "Tes Asosiasi Implisit menghilangkan bias ini."
Selain itu, Toma menyelidiki apakah pemaparan ke profil sendiri memengaruhi perilaku.
"Kami ingin tahu apakah ada efek psikologis tambahan yang berasal dari melihat profil peningkatan diri Anda sendiri," kata Toma, yang karyanya akan diterbitkan dalam Media Psychology edisi Juni. "Apakah terlibat dengan profil Anda sendiri memengaruhi perilaku?"
Perilaku yang diperiksa dalam penelitian ini adalah kinerja dalam tugas pengurangan seri, menilai seberapa cepat dan akurat peserta dapat menghitung mundur dari sejumlah besar dengan interval tujuh. Toma menemukan bahwa dorongan harga diri yang berasal dari melihat profil mereka pada akhirnya mengurangi kinerja peserta dalam tugas tindak lanjut dengan mengurangi motivasi mereka untuk berkinerja baik.
Setelah orang-orang menghabiskan waktu di profil mereka sendiri, mereka mencoba lebih sedikit jawaban selama waktu yang diberikan daripada orang-orang dalam kelompok kontrol, tetapi tingkat kesalahan mereka tidak lebih buruk. Toma mengatakan bahwa hasilnya konsisten dengan teori penegasan diri, yang mengklaim bahwa orang-orang terus-menerus berusaha mengelola perasaan harga diri mereka.
"Berkinerja baik dalam suatu tugas dapat meningkatkan perasaan harga diri," kata Toma. "Namun, jika Anda sudah merasa baik tentang diri Anda karena Anda melihat profil Anda, tidak ada kebutuhan psikologis untuk meningkatkan harga diri Anda dengan melakukan dengan baik dalam tugas laboratorium."
Tetapi Toma memperingatkan agar tidak menarik kesimpulan luas tentang dampak pada motivasi dan kinerja berdasarkan studi khusus ini, karena Toma hanya meneliti satu sisi penggunaan.
"Studi ini menunjukkan bahwa paparan profil Anda sendiri mengurangi motivasi untuk melakukan dengan baik dalam tugas hipotetis yang sederhana," katanya. “Itu tidak menunjukkan bahwa penggunaan berdampak negatif pada nilai mahasiswa, misalnya. Pekerjaan di masa depan diperlukan untuk menyelidiki efek psikologis dari kegiatan lain, seperti memeriksa profil orang lain atau membaca umpan berita. "
Melalui Universitas Wisconsin - Madison