Saat Anda lapar, otak Anda memberi sinyal pada organ pencernaan Anda untuk menyiapkan makanan. Hasil? Geram perut.
Saat perut Anda keroncongan, itu adalah pertanda bahwa otak Anda sedang mempersiapkan organ pencernaan Anda untuk menyiapkannya untuk dimakan.
Dengan kata lain, setelah perut Anda kosong selama beberapa jam, itu mulai menghasilkan hormon yang akhirnya menyebabkan pergi ke otak: "tidak ada makanan di sini, harus segera makan."
Otak membalas dengan memberi sinyal pada otot-otot pencernaan untuk melakukan pekerjaan mereka untuk berkontraksi. Kontraksi ini disebut "peristaltik." Sinyal-sinyal dari otak Anda meningkatkan intensitas dan frekuensi peristaltik di perut dan usus, sehingga organ-organ ini akan siap membantu mencerna lagi segera. Sinyal dari otak juga merangsang lambung dan usus untuk mengeluarkan jus pencernaan.
Jadi mengapa perut kita menggeram? Apa yang membuat kebisingan? Biasanya ada juga beberapa gas di perut dan usus Anda. Suara-suara muncul ketika campuran gas dan cairan menyemprotkan melalui lubang kecil, seperti yang memisahkan perut dan usus kecil.
Istilah medis untuk bising usus ini adalah "borborygmi."
Tapi borborygmi yang berisik tidak selalu disebabkan oleh kelaparan. Jika gemericik dan geraman benar-benar keras, itu menunjukkan bahwa ada banyak gas tambahan di usus, yang mungkin disebabkan oleh gugupnya menelan udara, maag, atau ketidakmampuan untuk menyerap makanan tertentu, sering laktosa dalam susu. Tetapi, dalam kebanyakan kasus, suara di perut dan usus Anda sangat normal.
Jika Anda ingin mengurangi keram perut, cobalah berbaring telentang atau berikan tekanan pada perut Anda - atau makan saja!